Smoothie bowls
Smoothie bowl mangue
Un smoothie bowl mangue simple et rafraîchissant.
Ma machine
Classicuniquement
Préparation8 min
Congélation24 h
ProgrammeSmoothie Bowl
Votre machineClassic
Ingrédients
- Mangue220 g
- Yaourt 0 %150 g
- Banane80 g
Préparation
- 1
Coupez les fruits en morceaux et pesez tous les ingrédients.
- 2
Mixez brièvement la préparation pour répartir les ingrédients sans la rendre trop liquide.
- 3
Versez dans le pot Classic sans dépasser la ligne MAX FILL et lissez la surface.
- 4
Fermez puis congelez le pot bien à plat pendant au moins 24 heures.
- 5
Installez le pot et lancez le programme Smoothie Bowl.
- 6
Transférez dans un bol et ajoutez vos toppings seulement au moment de servir.
Un peu de banane aide à épaissir la base sans masquer le goût de la mangue.
Par pot · Classic · 493 ml
Valeurs nutritionnelles
271 kcalCalories
9 gProtéines
60 gGlucides
1 gLipides
Valeurs nutritionnelles estimées. Elles peuvent varier selon les marques et les quantités réellement utilisées.
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